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Man sitzt am Laptop in Café

Ist Sitzen das neue Rauchen?

Gesundheit, Lifestyle
Wenn du an Dinge denkst, die dein Leben bedrohen könnten, denkst du wahrscheinlich nicht als Erstes an einen Stuhl. Doch halte dich fest: Viele Forscher sind der Überzeugung, dass zu viel Sitzen heutzutage eine der größten Bedrohungen für deine Gesundheit darstellt. Der Stuhl will uns töten „Sitzen ist gefährlicher als Rauchen, tötet ...
Mann mit Rückenschmerzen

Endlich schmerzfrei: Hilft Physiotherapie bei Rückenschmerzen?

Physiotherapie, Rückenschmerzen
Rückenschmerzen gelten in Deutschland mittlerweile als Volkskrankheit Nummer eins. Wer kennt das nicht: stechenden Schmerz oder ein Gefühl von Steifheit im Rücken? Für viele Menschen bringen Rückenleiden spürbare Einschränkungen in Alltag, Beruf und Freizeit mit sich – und nehmen damit erheblichen Einfluss auf unsere Lebensqualität. „Natürlich ist Lebensqualität nicht alles. Aber ...
Frau am Schreibtisch mit Kopfschmerzen

Wenn dein Kiefer dich krank macht und keiner es merkt: Kiefergelenksdysfunktionen (CMD) und ihre Therapie

Kiefergelenk, Physiotherapie
„Zähne zusammenbeißen und durch.“ – was in vielen Lebenssituationen nach einem guten Rat klingt, kann manchmal auch zu ungeahnten Problemen führen. Ohne es zu wissen, leiden viele Menschen unter den Folgen sogenannter craniomandibulärer Dysfunktionen (CMD) – Fehlfunktionen des Kiefergelenks. Das Tückische dabei: nicht immer zeigen sich diese in Form von Kieferschmerzen. ...