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Bild zu Blogbeitrag "Hilft Physiotherapie bei einem Bandscheibenvorfall?"

Hilft Physiotherapie bei einem Bandscheibenvorfall?

Der „Bandscheibenvorfall“ ist für viele Menschen eine Schockdiagnose. Obwohl sich Betroffene oft an gar keinen Auslöser oder Unfall erinnern, müssen sie plötzlich mit ständigen Schmerzen und Einschränkungen leben. Glücklicherweise ist die Prognose bei Bandscheibenvorfällen generell gut und es gibt eine Vielzahl an Behandlungsmöglichkeiten: Von Schmerzmedikationen und Injektionen über Physiotherapie bis hin ...
Mann mit Rückenschmerzen

Endlich schmerzfrei: Hilft Physiotherapie bei Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen gelten in Deutschland mittlerweile als Volkskrankheit Nummer eins. Wer kennt das nicht: stechenden Schmerz oder ein Gefühl von Steifheit im Rücken? Für viele Menschen bringen Rückenleiden spürbare Einschränkungen in Alltag, Beruf und Freizeit mit sich – und nehmen damit erheblichen Einfluss auf unsere Lebensqualität. „Natürlich ist Lebensqualität nicht alles. Aber ...
Bild zu Blogbeitrag "Rückenschmerzen im Büro? 5 einfache Übungen für einen schmerzfreien Rücken"

Rückenschmerzen im Büro? 5 einfache Übungen für einen schmerzfreien Rücken

Rückenschmerzen im Büro gehören für viele Menschen zum Alltag – besonders, wenn du lange am Schreibtisch sitzt. Eine schlechte Haltung, wenig Bewegung und stundenlanges Sitzen belasten deine Rückenmuskulatur und führen oft zu Verspannungen oder sogar chronischen Schmerzen. Aber keine Sorge: Mit ein paar einfachen Übungen kannst du Rückenschmerzen vorbeugen, deinen Rücken ...